Eh oui, j'ai essayé (moi aussi) la détox #GlowCleanse de Crudessence
avril 30, 2014 |
Les gens en ont parlé. D'autres ont photographié
l'intérieur de leur réfrigérateur multicolore. Certains ont adoré. D'autres ont eu de la
difficulté à terminer certaines de ces fameuses bouteilles de jus «vert».
Pour ma part, je ne savais pas trop à quoi
m'attendre. Au départ, je n'étais pas une habituée de ce genre de détoxification.
Ma curiosité m'a tout de même poussée à l'essayer! Mon but n'était pas de perdre
du poids, mais seulement de donner un moment de répit à mon corps au même moment
que l'arrivée du printemps (je trouvais ça symbolique… mais bon!).
Des nutritionnistes, des naturopathes et des
chefs cru-végétalien ont travaillé afin de fournir tous les nutriments
essentiels en six mélanges de smoothies embouteillés, ne comportant aucun
conservateur, colorant ou stabilisant.
Les cures varient entre un et trois jours. Les
détoxeurs sont accompagnés tout au long de la détox avec des courriels de
soutien pleins de conseils, ainsi qu’avec les brochures pleines de
recommandations inclues dans leur commande. (Thumbs
up pour le magnifique travail de l'équipe Glow. Leur suivi est impeccable!)
Soyez prêts: il ne faut manger aucun repas
consistant durant la période de votre cure. Ce qui a été le plus difficile pour
moi, en fait!
Pour la
santé et l'esprit
Les bienfaits de la détox Glow Cleanse sont fort
intéressants: amélioration du bien-être physique et mental, augmentation du
niveau d'énergie, renforcement du système immunitaire, meilleure qualité de
sommeil… et j'en passe!
J'ai adoré les smoothies 1 et 4, composés entre autres de
fruits, de graines de chia, d'aloe vera, de gingembre ou açaï: ces jus sont
déééliceux!
Attention à ne pas confondre ces «smoothies
organiques» avec les sucrés et onctueux smoothies traditionnels. Sans sucre ajouté ni produits laitiers, les smoothies Glow Cleanse sont composés d'ingrédients
mixés en entier. Ils conservent donc les protéines et les fibres de leurs
ingrédients, et contiennent (bien évidemment) moins de sucre. Les jus sont concoctés
pour rassasier et fournir de l’énergie tout au long de la journée.
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GowCleanse – Smoothie 5
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La détox s'est corsée à la cinquième bouteille. Composé entre autres d'eau, de tomate, de pommes, d'avocat, de betterave, de graines de chanvre décortiquées et de cayenne, le goût du smoothie 5 s'est avéré être (à mon avis) un peu fade. Malgré tout, la liste d'ingrédients conclue qu'on n'y retrouve que des bonnes choses!
Pour ou
contre les detox?
Bien évidemment, le Glow Cleanse fait (et fera
encore!) jaser. Par le biais de diverses plateformes, de nombreuses personnes
ont vanté les bienfaits que les fameuses boissons ont apporté à leur corps et
leur santé.
Tandis que d'autres se sont
demandées si ces cures, tout de même drastiques, étaient réellement bonnes pour
le corps. La cure contient 1200 calories pour une journée. On doit donc
s'abstenir de faire de l'exercice et de pratiquer un sport.
Pour plus d'infos sur la cure Glow Cleanse, visitez le site officiel!
(Toutes les photos proviennent du site web)
(Toutes les photos proviennent du site web)
Josiane XO
à propos de l'auteur:
Josiane est journaliste. Elle a travaillé durant quelques années dans le domaine des Arts visuels (Elle a d'ailleurs rencontré Alexïs lors d’un vernissage dans le cadre d’une exposition à Bromont). Épicurienne de nature, elle se passionne pour la bonne bouffe, la déco et les découvertes culturelles. Elle nous partagera ses trouvailles et «coups de coeur ». Suivez-la au quotidien sur Instagram et Twitter (sous @JosianeNoiseux) ou encore via Pinterest (Josiane Noiseux).
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