Nectars de bonheur: jus maison #healtyfood
janvier 21, 2015
Les fêtes sont terminées, ça y est!
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Si
vous êtes comme moi, vous avez l’air d’une baleine échouée dans votre divan, en
mode «hibernation». Ou peut-être avez-vous été sage et n’avez
pas succombé aux tentations maléfiques des petits gâteaux au beurre, des chocolats chauds, des volumes insurmontables de bouffe dans vos assiettes et de la liqueur de Bacchus dans vos coupes.
Mais
si ce n’est pas le cas, je tiens à vous proposer, pour bien commencer 2015, des
recettes bouffe, ou plutôt jus/smoothies SOS dégraissage/nettoyage pour
chouchouter votre métabolisme.
Rien
de chimique, que du bon, et si vous y êtes à fond, achetez-vous des fruits et
légumes bios: ils ont infiniment plus de saveur, les pesticides en moins!
En prime, voici ma
recette préférée: le jus «levé du soleil»
½
ananas
1
carotte
1
mangue
1
morceau de gingembre
1
pomme verte
Bien
mixer et servir très frais!
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Pour
les paresseux, voici quelques adresses pour aller déguster des jus:
Mariève
XO
Mariève a le statut social « d’artiste ». Avec modestie, elle vous dira qu’elle a « une production matérielle accrochable ». Entre la France et le Canada, elle court les expos, est membre d’une société d’alchimistes photographes à Paris et joue de la musique avec des gens très sympathiques. Le dimanche, elle partagera ses voyages et tout ce qui est branché dans le milieu artistique. Vous pouvez la suivre sur son site ou sur Twitter (@MarievePelle).
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