Expo Yoga 2019
janvier 24, 2019
Besoin d'une pause, ou envie de détente?
Mets à l'agenda ton week-end du 8, 9 et 10 février prochain et viens me rejoindre pour la 3e édition d’EXPO YOGA au Palais des Congrès de Montréal.
Mets à l'agenda ton week-end du 8, 9 et 10 février prochain et viens me rejoindre pour la 3e édition d’EXPO YOGA au Palais des Congrès de Montréal.
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| Crédit: Benoît Rousseau |
En déroulant le magnifique programme, j’ai pris
conscience de toutes les belles possibilités qu’offre Expo Yoga cette année, et oulala,
il y a du choix! Beaucoup de choix. C’est l’occasion pour nous tous de
découvrir un univers de bien-être, que l’on désire simplement explorer ou vivre
une expérience de retraite urbaine.
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| Crédit: Benoît Rousseau |
L’accès à la salle d’exposition reste accessible (12$
pour la journée). Petit plus pour les parents : l'accès est gratuit pour les moins
de 12 ans. Oui! Oui! Je viens juste d’écrire GRATUIT! J’ai trois enfants
et perso, faire une aussi belle activité avec mon mari et mes gars pour si peu
reste à peu près impensable! Près de 200 exposants seront présents et plusieurs
espaces découvertes où tu pourras notamment assister à une démo culinaire,
expérimenter une session de yoga, découvrir l’aromathérapie, échanger,
développer ta créativité, ou encore profiter d’une méditation.
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| Crédit: Benoît Rousseau |
Mais ce n'est pas tout! Si tu désires plonger à fond dans
l’expérience Expo Yoga, 80 ateliers, conférences et classes de maître t'y
attendent. Les ateliers sont offerts à partir de 36$ et ils incluent l’accès
aux exposants et aux espaces découvertes. C’est l’occasion de rencontrer des
professeurs de renoms d’ici et d’ailleurs. Peu importe ton niveau de pratique,
initiation, débutant ou confirmé… je vois beaucoup, beaucoup, beaucoup de possibilités
pour t'organiser un week-end de rêve. Je te laisse explorer sur expoyoga.ca et je suis certaine
qu'en quelques clics tu sauras bien planifier tes activités selon tes besoins.
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Crédit: Benoît Rousseau
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Évidemment, j'ai déjà réservé ma place avec Véronique Dumont, Maître Yogi et Arli Liberman, guitariste de la Nouvelle-Zélande,
pour le Yoga Transe Danse. Le mixte parfait de yoga et de musique live.
C'est toujours pour moi une occasion unique de connecter avec mon être dans la
créativité et le lâcher prise! Aussi, j'irai à la rencontre de Sukha Wong, qui nous propose d'expérimenter en
intro le Yoga Thai Therapy. J'ai hâte de découvrir son approche et prendre soin
de moi par ses enseignements. Si par hasard tu arrives à débloquer ton
vendredi, je te suggère d'aller rencontrer Annie Carpenter pour sa retraite d'un jour.
Je dirais que cette journée est un incontournable de l’hiver! Au plaisir de partager avec toi cet événement unique! Expo Yoga, je
compte les dodos!
Namasté
Maude
Collaboratrice
Collaboratrice
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