NaNa Toulouse: corps

The Ten Spot : Pouvoir feel like a ten et être en sécurité

juillet 15, 2020
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#MERVEILLEUSE WONDERBRA

Déjà une année de merveilleux confort avec WonderBra. Peut-être ne connais-tu pas encore, ou penses-tu que c’est old fashion ? Crois-moi, WonderBra sait se renouveler sans jamais compromettre le confort.

@katiecung / source

Je le redis encore et encore, j’ai passé des années à me torturer dans des dessous qui n’y comprennent rien aux courbes féminines pour finir par opter par des dessous sport seulement. En plus de me torturer dans chacune de mes robes de soirées… quel désastre. Quand ton chum pense que tu ne sais pas danser… nooooo ! C’est juste que j’ai peur de me retrouver les tities à l’air !! (Oui, oui ça m’est réellement arrivée et mon amie Kim n’en reviendra jamais je crois!)

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Se déplacer avec confiance tout simplement parce que l’on a l’assurance que le tout va tenir bien en place. Terminé les marques parce que les bandes latérales sont trop minces, parce que les bretelles sont cousues trop larges ou trop étroites. Et là, je n’ai même pas abordé le sujet délicat du mal de dos.

WonderBra a pris le temps de comprendre nos formes uniques, de créer un sous-vêtement qui s’adapte parfaitement bien, qui laisse respirer la femme moderne en nous et qui, bien sur, est aussi magnifique. Aucune crainte, votre chéri va adorer.

Voici mes trois coups de cœur qui peuvent assurément constituer une magnifique base lingerie cette année. Voici les modèles super abordables qui sauront répondre à toutes les occasions !!

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Beige, le classique… impossible de partir sans lui et quoi dire de son petit prix de 24,97$. J’aime particulièrement le petit détail avant qui donne un look sexy et ses bretelles interchangeables.

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Voici LE modèle noir de base que je suggère cette année. Ses bandes latérales sont douces et confortables. Le petit ajout satiné donne un look classique et sophistiqué.

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Peut-être est-il déjà dans ton tiroir? Si j’avais un seul modèle à avoir ce serait celui-ci. C’est pourquoi un an plus tard j’en vante encore les mérites. Ses qualités? Il est sexy, confortable et il se porte avec Tout, Tout, Tout !! Mais, sa plus belle qualité, c’est que lorsque l’on enlève les bretelles, il tient en place sans aucune pression, on peut lui faire confiance pour toutes les occasions! Ça reste mon dessous préféré.

Se sentir belle, désirable et confortable du matin au soir, jour après jour…. Merci WonderBra!

Maude

Collaboratrice

mai 13, 2020
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Novalife - Le bien être au naturel !

banc d'essai

octobre 03, 2018
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Émilie et la méditation

art de vivre

Au moment où j’écris ce texte, il y a 21 jours que j’ai commencé la méditation. Au début, j’étais sceptique. Une partie de moi se disait que j’avais trop d’idées qui tournaient dans ma tête à la seconde pour « faire le vide, pour espérer refaire le plein » (Alexandre Poulin). Ironique… c’était justement pour ça que j’en avais besoin.

Mais en même temps, j’étais curieuse. Je n’étais pas certaine de savoir ce que c’était vraiment, ou du moins, ce que ça devait être et ce que ça allait me prendre pour y arriver. Et, surtout, comment on sait qu’on y est arrivé? Analogie douteuse : c’est comme l’orgasme… On le sait. Puis, en fin de compte, la seule question qui reste est celle-ci : est-ce que ça me fait du bien? Si la réponse est oui, c’est good enough. Vraiment.

Ne sachant pas trop par où commencer, et comment répondre à toutes ces questions, je me suis tournée vers Apprenez à méditer avec Katerine Brisebois. Il s’agit de courts ateliers en ligne, téléchargeables, qui se déclinent sous sept grands thèmes : l’acceptation, l’accueil, la non-réaction, l’amour, la compassion, le pardon et la gratitude. Honnêtement, j’en suis toujours à mon premier... Je le trouvais trop important pour le passer vite.

Ça n’a pas été facile. Au début, je ne savais pas trop quoi faire… J'avais un peu l’impression de perdre mon temps… Je passais mon temps à me demander ce à quoi je devrais être en train de penser en ce moment. Ahah. Puis, le flow est embarqué tranquillement. Parfois, je pense réellement à la thématique et m’y concentre, parfois à comment je me sens, parfois, à ce que je me souhaite dans la journée. Parfois, à ce que je veux accomplir. Certains diraient peut-être que j’échoue une fois de temps en temps… Mais, est-ce que ça me fait du bien? Oui.

Crédit : Sivana

Pour moi, le meilleur moment est le matin, lorsque je n’ai encore rien dans le ventre. Je me suis souvent dit que j’aimerais le faire le soir, un peu comme bilan de ma journée. Mais la vérité, c’est que je suis trop fatiguée pour le faire. J’adopte aussi la formule sans écouteur, dans mon salon, avec la lumière naturelle ou une lumière jaune tamisée, ou encore des chandelles. Un classique… qui fonctionne!

Je me suis rendu compte que je ne suis pas fan des mantras. Quoi qu’ils aident à garder le focus sur une thématique précise et non sur les tracas quotidiens, ce n’est pas moi. Tant pis. S’il y a une chose que Katerine m’a transmise dans toute son introduction à la méditation, c’est la flexibilité d’une pratique comme la méditation… Et il s’agit fort probablement d’une raison pour laquelle j’ai accroché autant. Pour moi, c’est beaucoup une question de «beat»; la méditation a un rythme lent, à l’opposé complet de ma vie... et c'est ce qui me plait. Ça tombe bien, cette découverte est tombée à point dans cette phase de ma vie où j’avais besoin de me reconcentrer sur moi-même. J’avais donné beaucoup, et j’avais peur de m’être perdue en chemin. Je sortais d’une relation qui m’a laissée avec un point d’interrogation. J’avais besoin d’un coup de main pour passer à autre chose.

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On dit que ça prend 21 jours pour développer une habitude. J’intègre la méditation à environ 60% de mes matins. Ce n’est pas parfait, mais c’est au moins ça. Et, surtout, je sens une réelle différence dans mon quotidien : l’impression de respirer mieux... et papa dirait que j’ai les épaules plus basses qu’avant.

Si jamais la méthode de Katerine vous intrigue, visitez son site Web : https://apprenezamediter.com/. Les informations sur la tarifications y sont également : 65$. Moins qu'un massage. Et, parions que votre investissement sera plus durable...

Namaste,

Émilie, XO
Collaboratrice

novembre 22, 2016
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Colgate Optic White Platinum

beauté

Cet article vous est présenté par Colgate-Palmolive. En tant qu'influenceure, une rémunération et le produit m'ont été remis afin d'en faire l'essai. Toutefois, les opinions et commentaires de cet article sont 100% miens.

#ColgateOpticWhite #DesignerSmile

L’accessoire que l’on oublie souvent, mais qui rend pourtant notre style indémodable, c’est un sourire aux dents blanches! Disons que j'en connais pas mal dans le rayon. Avec les nombreuses photos que je capte pour le blogue quotidiennement, mon sens critique s'est développé, ma plus grande critique c'est moi-même. J'en suis venue à la conclusion qu'un sourire éclatant fait vraiment toute la différence lors d'une séance photo.

La toute nouvelle gamme de produits Colgate* Optic White* deviendra incontestablement votre « must » pour atteindre ou maintenir un tel résultat. Pour un sourire de quatre teintes plus blanc en seulement trois jours, il n’y a rien d’aussi efficace pour vous assurer un tel éclat!

Brossage des dents 2.0

J'ai mis à l'essai le rince-bouche sans alcool High Impact White^TM/MC à saveur de menthe glacée de Colgate* Optic White*, le dentifrice de Colgate* Optic White* Platinum^TM/MC High Impact White^TM/MC, 4 tons visiblement plus blancs et finalement, la brosse à dent Optic White*, avec stylo blanchissant intégré. Les 3 items fonctionnent de concert et je vous recommande de les utiliser ensembles pour obtenir de meilleures résultats, or j'ai tout de même sélectionné un coup de coeur dans le lot: la brosse à dent avec stylo blanchissant intégré.

Étape 1: Rien de bien sorcier, on brosse les dents normalement avec le dentifrice. La brosse à dents Colgate* Optic White* est spécialement conçu avec des soies souples polissantes et des détachants pour aider à éliminer les taches à la surface.

Étape 2: Pour blanchir, il faut tourner la molette sur l’extrémité du stylo blanchissant et appliquer le gel. Le gel s’applique en quelques secondes et adhère aux dents. Aucune attente, aucun rinçage.

Étape 3: Voilà, le tour est joué! On range le stylo dans la brosse à dents.

Si vous êtes préoccupés par la teinte de vos dents, je vous suggère d'essayer le tout à la maison avant d'investir une somme faramineuse en clinique. Naturellement se brosser les dents, c'est bien, mais avec le meilleur produit pour, c'est encore mieux: le dentifrice de Colgate* Optic White* Platinum^TM/MC High Impact White^TM/MCest l'élément clé pour obtenir des dents éclatantes. N'oubliez pas d'aller chercher votre tube! Je n'ai noté aucun inconvénient à l'intégrer à ma routine et je note déjà la différence ; gagnant!

Alexïs xo

Rédactrice en chef

NaNa Toulouse

août 15, 2016
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La Maison Lavande : La douceur des dieux

activité

août 08, 2016
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Summer Time / Protection Time !

beauté

juin 17, 2016
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Héloïse de V. + concours

beauté

avril 22, 2016
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Les jus 100% naturels de Bolema

banc d'essai

#SupportezBolema

Dans la vie, j'adore essayer de nouvelles choses et ce, surtout en matière d'alimentation. Je suis une foodie comme on dit! J'ai récemment opté pour un essai de deux boissons qui me semblaient très originales et intéressantes. Il s'agit des jus à haute valeure nutritive de la marque Bolema. Ces derniers sont composés d'extraits de plantes et possèdent des ingrédients sains de grande qualité.

Je vous présente sans plus tarder les deux saveurs offertes!

Smart Lime

C'est ma préférée d'entre les deux! Il s'agit d'une limonade qui promet des bienfaits sur la mémoire et les facultés cognitives. Elle est faite entre autre, d'extraits de racines d'Ashwagandha, une plante indienne qui augmente la résistance du corps au stress, à l'anxiété et à la fatigue. (Donc la prochaine fois que vous penserez à boire une boisson contenant de la taurine, optez plutôt pour cette Smart Lime ; votre corps vous remerciera.) Son goût est ultra rafraîchissant en plus! Vous aurez l'impression d'avoir pressé vous-mêmes la lime et le citron, comme on le fait pour une vraie limonade maison.

Maca Sutra

Comme le nom le sous-entend, ce jus aurait des vertus aphrodisiaques (!) Il contient des extraits de plantes, comme du Maca et des feuilles de Damiane, qui ont pour but d'améliorer la libido et la santé sexuelle. Je n'ai malheureusement pas eu la chance de tester cet aspect de la boisson (Héhé), mais je peux vous dire que le goût vous rappellera le Piña Colada. En effet, il a un goût très prononcé d'ananas et de noix de coco. (Alors les personnes qui ne raffolent pas de ces ingrédients, s'abstenir!)

Sachez finalement que les jus Bolema sont sans caféine, sans sucre raffiné et sans agents de conservation. J'ajoute aussi qu'il n'y a aucun ingrédients louches et dont on ne sait pas prononcer le nom sur les bouteilles (sauf pour certains noms compliqués de plantes! LOL)

Aujourd'hui, la compagnie a besoin de support pour pouvoir recommencer la production de ses jus uniques et remplis de bienfaits. Donc si vous vous sentez l'âme généreuse et croyez que davantage de produits comme Bolema devraient être sur le marché, vous pouvez cliquer ICI et faire un don. Vous avez jusqu'au 1er mai 2016.

Emmanuelle xox

Collaboratrice

avril 20, 2016
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Le bonheur ou l'été, en une photo

accessoires

mars 07, 2016
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Hydra-Total 5

beauté

La semaine dernière, nous avons été invitées à une somptueuse réception à l'hôtel Ritz-Carlton à laquelle l'actrice indienne Freida Pinto présidait comme invitée d'honneur. On feelait assez privilégiée!! Cette dernière était de passage à Montréal pour le tournage d'une publicité télévisée de conception canadienne.

Freida Pinto

L'égérie de l'Oréal Paris a donc profité de cette soirée pour nous présenter la plus récente gamme de soins de la peau : Hydra-Total 5. On adooore! Tout d'abord parce que les produits sont accessibles en pharmacie, mais surtout parce qu'ils sont ultra hydratants (et tout le monde sait que l'hydratation est la clé pour obtenir une belle peau d'apparence saine). Hydra-Total 5 compte trois routines de soins qui conviennent à différents types de peau, ça va comme suit:

Routine Ultra-Apaisante

La gamme parfaitement adaptée à ma peau sensible est la routine Ultra-apaisante. On la recommande d'ailleurs pour les peaux sèches à ultra-sensibles. Si comme moi vous êtes sujettes aux rougeurs, aux démangeaisons, à la couperose et aux zones inégales, cette routine est parfaite pour vous! L'eau micellaire élimine les traces d'impuretés et de maquillage et nettoie la peau tout en apaisant le tiraillement. Le tonifiant apporte fraîcheur et luminosité. L'hydratant, enrichi de céramides, est le parfait allié pour contrer les effets du vieillissement.

Routine Ultra-Fraîche

Pour les peaux mixtes qui sont prédisposées aux points noirs, aux pores dilatés, à la brillance et aux zones sèches, la routine Ultra-Fraîche est tout indiquée. Elle a été créée afin de tonifier la peau et de la rendre lisse. Le nettoyant resserre les pores tout en éliminant les résidus de maquillage. Le tonifiant resserre les pores lui aussi mais en tonifiant et en illuminant la peau. L'hydratant enrichie de beurre de karité et d'huile d'abricot, revitalise l'apparence de la peau.

Routine Ultra-Unifiante

Si vous êtes l'heureuse gagnante d'un teint irrégulier, vous devez vous procurer la routine Ultra-Unifiante. Les 4 soins ont été conçus pour rendre la peau propre et lisse. Le nettoyant et le tonifiant éliminent les impuretés et les cellules mortes. Pour hydrater et unifier le teint, il faut appliquer la lotion FPS 20 le matin et la crème hydratante le soir.

Vous ne savez pas de quel type de peau vous êtes? Vous pourrez le découvrir en vous rendant sur le site Canadien de l'Oréal Paris ici afin de faire le diagnostic et découvrir quel est votre rituel beauté.

Eve Mary xox

collaboratrice