Bonjour les nanas !
Aujourd'hui je discute avec vous d'un livre plus qu'intéressant et révélateur, qui a piqué ma curiosité dès la lecture de son titre: Ouvre la bouche, je te dirai si tu es en santé, du Dr. Domink Nischwitz, chez Édito.
Tout d'abord, commençons avec un peu de biologie pour bien comprendre les choses. Notre bouche, élément central de nos minois, est appelé "cavité buccale" ou encore "cavité orale" pour les plus poétiques. C'est un organe aux multiples fonctions dont deux rôles majeurs: l'alimentation (manger, boire, ressentir les goûts) et la communication (phonation et communication non-verbale: embrasser, sourire, mimiques). Mais au delà de ces facultés, saviez-vous qu'elle est révélatrice de bien plus ?
L'intérieur de la bouche est composé d'un microbiote remplies de petites bactéries, des virus et fungis (beau cocktail). Comme tout dans la vie, l'équilibre de cette flore est impérative pour être en santé! Elle protège les dents, les gencives et les muqueuses contre l'invasion de diverses maladies (déminéralisation des dents, plaque dentaire, gingivites, parodontite). La cloche d'alarme, c'est que la bouche est l'origine de plusieurs maux et maladies. Si notre écosystème est perturbé et qu'il y a une inflammation ou infection des gencives ou des muqueuses, par exemple, les micro-organismes peuvent migrer vers d'autres organes de notre corps et là, ça va mal.
Pour vous parler d'avantage de l'auteur, Dominik Nischwitz, d'origine allemande, est un dentiste holistique pionnier dans la dentisterie biologique (approche naturelle des traitements dentaires). Une démarche holistique ça veut dire quoi ? Ce mot nous vient du grec, holè, qui désigne une totalité. Le terme holistique définit l'être humain dans sa globalité, comme une entité non morcelée. Donc, lorsqu'on parle de thérapie holistique, cela signifie que celle-ci ne se concentre pas seulement sur la pathologie (maladie et ses symptômes) à traiter mais sur l'ensemble du corps et de l'esprit du patient.
Le Dr. Nischwitz nous y explique l'importance de prendre soin de nos dents, notre langue et que l'hygiène de la bouche est révélatrice de la santé globale du corps. Il nous apporte des conseils judicieux pour préserver une bonne santé buccale grâce à la nutrition et des soins spécifiques. Pour en connaître d'avantage sur son travail et sa vision, c'est par ici.
Pourquoi se le procurer ?
Déjà parce qu'après votre lecture, vous ne regarderez plus jamais votre bouche de la même façon et porterez sans doute plus attention à ce qui se passe là-dedans. C'est un livre qui invite à reconnecter avec son corps et vous donne l'opportunité prendre votre santé en main. C'est un guide, en quelque sorte, pour apprendre à observer, se connaître d'avantage, se préoccuper des changements dans votre corps et pouvoir agir en conséquence (dans la mesure du faisable). Pour ma part, ma copie traîne sur mon bureau, et je me suis surprise à le consulter à plusieurs reprises. C'est le genre de bouquin qui ne se lit pas comme un roman, mais plutôt comme un livre "référence" lorsqu'on a une interrogation ou besoin de réponses...vous en serez bouche-bée.
Où le trouver ? Par ici !
Coût: 24,95 $
Je tiens à préciser que cet ouvrage ne sert pas à s'auto-diagnostiquer, hein. Si vous ressentez un soucis, il est toujours IMPÉRATIF d'aller consulter sans attendre !
Adieu la mauvaise haleine et prenez-soin de votre flore buccale !
Aujourd'hui je discute avec vous d'un livre plus qu'intéressant et révélateur, qui a piqué ma curiosité dès la lecture de son titre: Ouvre la bouche, je te dirai si tu es en santé, du Dr. Domink Nischwitz, chez Édito.
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| Le livre |
Tout d'abord, commençons avec un peu de biologie pour bien comprendre les choses. Notre bouche, élément central de nos minois, est appelé "cavité buccale" ou encore "cavité orale" pour les plus poétiques. C'est un organe aux multiples fonctions dont deux rôles majeurs: l'alimentation (manger, boire, ressentir les goûts) et la communication (phonation et communication non-verbale: embrasser, sourire, mimiques). Mais au delà de ces facultés, saviez-vous qu'elle est révélatrice de bien plus ?
L'intérieur de la bouche est composé d'un microbiote remplies de petites bactéries, des virus et fungis (beau cocktail). Comme tout dans la vie, l'équilibre de cette flore est impérative pour être en santé! Elle protège les dents, les gencives et les muqueuses contre l'invasion de diverses maladies (déminéralisation des dents, plaque dentaire, gingivites, parodontite). La cloche d'alarme, c'est que la bouche est l'origine de plusieurs maux et maladies. Si notre écosystème est perturbé et qu'il y a une inflammation ou infection des gencives ou des muqueuses, par exemple, les micro-organismes peuvent migrer vers d'autres organes de notre corps et là, ça va mal.
Pour vous parler d'avantage de l'auteur, Dominik Nischwitz, d'origine allemande, est un dentiste holistique pionnier dans la dentisterie biologique (approche naturelle des traitements dentaires). Une démarche holistique ça veut dire quoi ? Ce mot nous vient du grec, holè, qui désigne une totalité. Le terme holistique définit l'être humain dans sa globalité, comme une entité non morcelée. Donc, lorsqu'on parle de thérapie holistique, cela signifie que celle-ci ne se concentre pas seulement sur la pathologie (maladie et ses symptômes) à traiter mais sur l'ensemble du corps et de l'esprit du patient.
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| Dr. Nishwitz |
Pourquoi se le procurer ?
Déjà parce qu'après votre lecture, vous ne regarderez plus jamais votre bouche de la même façon et porterez sans doute plus attention à ce qui se passe là-dedans. C'est un livre qui invite à reconnecter avec son corps et vous donne l'opportunité prendre votre santé en main. C'est un guide, en quelque sorte, pour apprendre à observer, se connaître d'avantage, se préoccuper des changements dans votre corps et pouvoir agir en conséquence (dans la mesure du faisable). Pour ma part, ma copie traîne sur mon bureau, et je me suis surprise à le consulter à plusieurs reprises. C'est le genre de bouquin qui ne se lit pas comme un roman, mais plutôt comme un livre "référence" lorsqu'on a une interrogation ou besoin de réponses...vous en serez bouche-bée.
Où le trouver ? Par ici !
Coût: 24,95 $
Je tiens à préciser que cet ouvrage ne sert pas à s'auto-diagnostiquer, hein. Si vous ressentez un soucis, il est toujours IMPÉRATIF d'aller consulter sans attendre !
Adieu la mauvaise haleine et prenez-soin de votre flore buccale !
Marieve XO
Collaboratrice
- juillet 17, 2020
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