Êtes-vous un modèle de vie sain et équilibré pour votre entourage? #UnMondeSansRégime
juin 06, 2014
Le programme Un monde sans régime de Cheerios Multi-grain vise à encourager les femmes à développer leur estime de soi, en faisant partie de la solution en tant que modèle d’un mode de vie sain et équilibré.
Je suis totalement ce genre de personne.
Souvent.
Parfois, plutôt.
J'essaie, en fait...
 |
| source |
J'ai suivi un régime une seule fois, alors que j'étais en secondaire 3, en vue du bal de finissants de mon amoureux de l'époque, qui lui graduait cette année-là. Conclusion: les deux semaines les plus difficiles de ma vie. J'adore manger. Me priver de ce que j'aime, c'est de la torture... sans compter qu'à peine une semaine plus tard, j'avais repris tout le poids perdu, ainsi que quelques livres supplémentaires également. C'est exactement ça le mauvais côté des diètes: l'état de manque qui se fait ressentir et qui nous fait replonger tête première dans de mauvaises habitudes alimentaires ensuite.
Selon un récent sondage mené par Cheerios Multi-grain auprès des jeunes femmes de 10 à 17 ans, on constate que :
- 3 femmes sur 5 ont déjà suivi un régime
- 52 % des filles obtiennent leurs renseignements sur les régimes et la nutrition auprès des membres de leur famille
- 1 fille sur 5 suit présentement un régime
Pour aider à créer un monde sans diète, Cheerios Multi-grain encourage les Québécois et les Québécoises à faire le premier pas vers un mode de vie sain en faisant la promesse d’abolir le mot régime en se rendant sur le site www.unmondesansregime.ca.
Un petit geste qui peut vous remettre sur le droit chemin quant aux premiers pas à prendre pour retrouver un mode de vie sain!
Vous pouvez également participer. À qui ferez-vous votre promesse?
Alexïs xo
Rédactrice en chef
NaNa Toulouse
0 commentaires
Laissez votre commentaire ici: